transformation physique
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Hyper-v
Transforme ta vie en 75 jours: entre dans ton ‘Winter Arc’ et deviens la meilleure version de toi
Dans cette vidéo, je vous partage comment transformer votre vie en seulement 75 jours en entrant dans ce que j’appelle votre Winter Arc. C’est le moment idéal pour vous recentrer, construire des habitudes solides et devenir la meilleure version de vous-même d’ici 2025. Que vous souhaitiez améliorer votre discipline, changer votre état d’esprit ou poser les bases d’une année exceptionnelle,…
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Hyper-v
À 53 ans, il prend +11kg de muscle et perd 20kg de gras (JE LE COACH)
Vous pensez que l’âge est une excuse pour ne pas transformer son corps ? Patrice, mon élève de 53 ans, est là pour vous prouver le contraire 💪 💻 Tous mes programmes (prise de masse, sèche, sans matériel) ➤ 📒 Télécharge mon Guide GRATUIT pour BOOSTER TA TESTOSTÉRONE ➤ Aujourd’hui, je vous emmène avec moi pour une séance d’entraînement avec…
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