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Road to Olympia : Épaules & Premier Bilan
Nouvelle série de vidéos : suivez ma préparation pour Mr Olympia 2024 ! Découvrez mon quotidien avec mes entraînements, mon évolution physique, mon alimenation, mes routines de récupération et mon état d’esprit jusqu’à la compétition ultime. Abonne-toi juste ici : N’oublie pas le petit like et active la cloche de notification pour être au courant de mes vidéos ! 🔔✅…
Read More »UN DOS ÉNORME EN 45MN
Entraînement dos explosif : Dans cette vidéo, je partage mes exercices préférés et mes conseils de bodybuilder pro pour développer votre dos. Abonne-toi juste ici : N’oublie pas le petit like et active la cloche de notification pour être au courant de mes vidéos ! 🔔✅ Mon code promo chez Tsunami Nutrition : THEO15 -15% sur l’ensemble de la gamme,…
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