Bên cạnh là một Youtuber chia sẻ về việc tập luyện, mình còn là một người COACH giúp đỡ các bạn Trẻ tuổi trong công cuộc xây dựng cơ thể lý tưởng, tự tin hơn vào bản thân và hình thành được một lối sống và tư duy tích cực.
0:00 Body Update
4:30 Hanging Legs Raise
10:52 Leg Press Calf Raise
17:30 Seated Legs Curl
24:59 Paused Hack Squat
30:39 Leg Press
42:04 Single Leg Extension
48:53 Hip Thrust Machine
52:20 Hanging Stretches
54:04 What a leg day!
🔥🔥🔥 Nếu bạn quyết tâm có được BODY TRANSFORMATION, thì hãy click vào link dưới đây để An giúp bạn nhé!
►►► Đặt cuộc gọi tư vấn ngay:
——————————————–
Youtube ►
Instagram ►
Fanpage ►
Tiktok ►
——————————————–
© Bản quyền thuộc về An Nguyễn Fittness
© Copyright by An Nguyễn Fittness ☞ Do not Reup
#AnNguyenFitness #workoutmotivation #annguyen #motivation #fitness #gym #workout #workouttainha #annguyenfitness #fitnessmotivation #gymmotivation
[ad_2]
source
-
-
-
-
